5 benefícios desconhecidos do orgasmo
Hoje em dia, provavelmente não é mais necessário convencer ninguém de que o orgasmo é uma verdadeira fonte de prazer. O que você precisa saber é que ele não só nos dá satisfação sexual, mas também tem um efeito positivo em nossa saúde! Na adopte, decidimos colocar esse fato sob nossa lupa orgástica e examinar mais de perto esses benefícios.
Melhora o humor
A experiência do orgasmo libera uma verdadeira enxurrada de hormônios da felicidade em nossa corrente sanguínea: serotonina, dopamina, endorfinas e ocitocina. Estudos mostram que chegar ao clímax regularmente não só tem um efeito positivo no humor, como também pode ajudar a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade.
Aumenta a imunidade
Você já ouviu o ditado "an orgasm a day keeps the doctor away"? Sim, como aquele com a maçã… Pois bem, orgasmos regulares estimulam o sistema imunológico a produzir mais anticorpos. Além disso, o prazer libera hormônios que aliviam a tensão e reduzem efetivamente os níveis de estresse. Estudos mostram que ter orgasmos regulares pode aumentar a imunidade em até 20%.
Rejuvenesce
Toda vez que você tem um orgasmo, o hormônio DHEA (dehidroepiandrosterona), conhecido por seus efeitos positivos sobre a força muscular, a densidade óssea e o bem-estar geral, é liberado. A produção de DHEA, também conhecido como hormônio anti-envelhecimento, diminui após os 20 anos de idade, mas os cientistas demonstraram que toda vez que você sente prazer orgástico, os níveis desse hormônio no seu corpo aumentam.
Alivia a dor
O orgasmo pode ajudar a aliviar a dor. Sim, durante o orgasmo, o cérebro libera endorfinas, que agem como analgésicos naturais. Portanto, chegar ao clímax regularmente alivia, acima de tudo, dores musculares e enxaquecas.
Ajuda a se conectar com o corpo
O orgasmo, especialmente experimentado por meio da masturbação, permite que você descubra, sem pressão, o que realmente lhe dá prazer sexual. Dar espaço para a autoestimulação fará com que você se sinta mais confiante e familiarizado com seu corpo e suas necessidades.
Para melhorar seu humor, aliviar a dor, dormir melhor, conhecer melhor seu corpo: o orgasmo é bom para tudo! E se você ainda não está convencido, há uma maneira segura de descobrir. Experimente você mesmo. ;)
